ENTRAÎNEMENTS POUR PERDRE DU POIDS
► Plans d'entraînement intelligents
► Résultats visibles
► Exercices guidés
FitCoach est une toute nouvelle application de fitness pour ceux qui veulent commencer un nouveau style de vie actif, adopter des habitudes saines, perdre du poids, se mettre en forme, se tonifier et se sentir bien.
À QUI EST CETTE APPLICATION?
L'application FitCoach est spécialement conçue pour les personnes qui se soucient de leur santé et qui souhaitent mincir et se mettre en forme mais qui n'ont pas assez de temps pour aller à la salle de sport.
COMMENT COMMENCER AVEC FITCOACH?
Fixez vos objectifs: perte de poids, prise de masse musculaire, ou pour être plus actif
Sélectionnez la zone sur laquelle vous souhaitez travailler: ventre, fesses, jambes, bras, dos
Saisissez vos données personnelles telles que l'âge, la taille, le poids, la forme physique, etc. .
COMMENT ÇA MARCHE:
En fonction de vos objectifs et de vos données personnelles, notre algorithme intelligent vous proposera un plan d'entraînement personnalisé - une combinaison d'exercices cardio, de force, de récupération et de LISS (marche, course, cyclisme) qui vous permettra de maximiser vos résultats.
Le plan de base sera créé pour 60 jours et affiché dans votre calendrier. Chaque semaine, le plan d'entraînement sera mis à jour en fonction de vos progrès et de vos commentaires (si les entraînements précédents étaient trop faciles ou trop difficiles pour vous).
De plus, vous aurez accès à une bibliothèque de plus de 1000 entraînements.
HEALTHKIT:
FitCoach s'intègre à HealthKit, vous pouvez donc exporter des données de nutrition et d'exercice de FitCoach vers HealthKit, et importer des données de forme physique et des mesures de poids et de corps de HealthKit vers FitCoach.
Foire aux questions: https://myfitcoach.fitness/faq-android.html
Correction de problèmes avec le suivi de la progression
Correction d'un problème avec les exercices vidéo
Corrections de bugs et améliorations
Here is a new Fasting feaature. Track your fasting session with FitCoach!
Here is a new Fasting feaature. Track your fasting session with FitCoach!
Améliorations techniques
Ajout de la possibilité de gérer un compte dans Settings
Mise à jour sur les
Mises à jour des performances
Corrections de bugs
Amis Mises à jour des performances
Mises à jour des
Lecteur d'entraînement amélioré
fixe le problème lorsque certains utilisateurs ne pouvaient pas suivre l' eau
Correction de
Cela semble être la plus grande mise à jour jamais réalisée! Profitez de la mise à jour:
• Maintenant FitCoach contient des entraînements pour les hommes
• Apprenez de nombreuses informations directement sur les cartes d'entraînement
• Des informations détaillées sur un entraînement comme les groupes musculaires impliqués, l'intensité des entraînements, l'équipement requis, etc.
Mises à jour des performances
Correction de bugs et améliorations
